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多吃蘑菇防肝病

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发表于 2007-4-30 16:11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。
  蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间,这时别忘了多吃点可口的蘑菇,它能呵护你负担过重的肝脏。

  另外,蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,作为减肥食品最优秀之处,在于它含有高于所有植物的纤维素,具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外,使身形轻盈苗条。
本帖的地址:http://bbs.jcwcn.com/forum.php?mod=viewthread&tid=82986
跟着教程做一遍,做完的图要到这里评论交作业,教程有看不懂的地方,可以在贴子下面评论
发表于 2017-9-12 18:44:58 | 显示全部楼层
酷素材
很不错。。。
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发表于 2017-9-12 18:29:19 | 显示全部楼层
楼主是超人
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发表于 2017-9-12 19:14:58 | 显示全部楼层
说的非常好
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发表于 2017-9-12 18:49:46 | 显示全部楼层
酷素材
很好哦。。。
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发表于 2017-9-12 19:11:02 | 显示全部楼层
酷素材
楼主我支持你
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