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[亲子] 迎接六一儿童节,倡导健康快乐成长--献给孩子们的礼物( 活动结束,整理中)

本主题由 清风掠影 于 2008-6-6 16:56 分割

添加鸡蛋黄的方法!



    婴儿出生3~4个月后,体内贮存的铁已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一,它不仅含铁多,还含有小儿需要的其他各种营养素,比较容易消化,添加起来也十分方便。

  一般可采用下面几种方法给孩子添加蛋黄。

  1.取熟鸡蛋黄1/4~l/2个,用小勺碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,反复搅拌,牛奶稍凉后喂哺婴儿。

  2.取1/4~1/2个生鸡蛋黄加入牛奶和肉汤各一大勺、混合均匀后,用小火蒸至凝固,稍后用小勺喂给婴儿。

  给婴儿添加鸡蛋黄要循序渐进,注意观察婴儿食用后的表现,可先试喂1/4个蛋黄,3~4天后,如果孩子消化很好,大便正常,无过敏现象,可加喂到1/2个,再观察一段时间无不适情况,即可增加到1个。
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添加辅食六大“清规戒律”





    俗话说,嘴壮的宝宝身体也壮、精神头足。小baby的聪明健康,和“吃”直接挂钩,绝不含糊。如果营养跟不上,他很快就会给妈妈点颜色看看:体力盯不住、睡觉不踏实不说,身体的正常发育也会节外生枝。随着宝宝一天天长大,他每天吃什么、怎么吃,真的需要妈妈特别的牵挂。

  据权威调查资料显示,我国婴儿在3~4个月前的生长指标能达到国际标准,但4个月后即开始落后于国际标准,这都是辅食添加不得当惹的祸。

  “靠不住”的母乳

  朵朵是早产儿,生下来时只有5斤2两,好在妈妈的奶水又足又浓,没出满月小脸蛋儿就鼓起来了,个子和体重都长得很快;几个月下来,和同月龄的宝宝比丝毫不逊色。

  然而,最近一段时间,竟一两也没长!经查:结论竟是贫血。一向精心的妈妈怎么会出了这么个大漏洞?

  专家诊断:朵朵的贫血是由于体内缺铁造成的。她比同月龄的孩子发育得快,就需要更多的铁来合成血色素;此时的母乳又不能完全提供。所以,宝宝体内对铁的饥渴只能靠母乳以外的东西来补充。如果妈妈在她4个月大时,及时添加一些富含铁的辅食,如蛋黄,这种现象就能避免。

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我儿子已经11岁了,我是名医生,从什么角度谈呢?可能这里有很多的新手妈妈,还是从孩子0岁谈起吧。
     因为是学医的,从孩子刚下生就参照医书来养孩子 可是实际跟医书是有差别的。
     就拿缺钙的问题来说吧,现在的妈妈都营养过剩,孩子也一样。以前的孩子是一周岁囟门才闭合,一岁以后还不闭就是缺钙。可现在孩子长得都大,对钙的需要量更多,再加上我们现在的食物都是经过激素催化的,热量高营养确少,因为孩子的头部已经长够尺寸了,所以囟门即使缺钙也要闭合的,对了你会发现孩子下生囟门就很小。我儿子小的时候就是这样,后来到儿科问过才知道现在的孩子都是囟门闭合的早。所以,建议一定要给孩子补钙,尤其是北方的,每天日照不足2小时的都要补。
    孩子0岁的教育至关重要,这个时间错过了以后花再多的时间也不补回来。现在的人条件都好,一个宝宝要4个老人带,所以什么都不用宝宝做,大人都代劳了,其实是不对的,不要怕宝宝不会做、做不好就是让他自己去做。
    好了就聊到这吧,下次有空我再继续编写。
  
感谢医生参与,最好讲讲关于手足口病的预防与治疗

[ 本帖最后由 丑小鸭 于 2008-5-15 07:39 编辑 ]
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营养鸡蛋七做


鸡蛋是一种富有营养的食品,但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思,使用多种做法,让宝宝吃得乐呵呵,做辅食的妈妈也能乐趣多多。

  一、 酸奶蛋羹

  1、 材料:>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶,糖适量

  2、 做法:鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

  二、 水果蛋羹

  1、 材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化)

  2、 做法:把蛋等蒸熟后,再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

  三、 其他蛋羹

  1、 准备好不同的材料,放入鸡蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。

  2、 番茄蛋羹:把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。

  3、 蔬菜蛋羹:把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。

  4、 肉泥蛋羹:把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。

  5、 三鲜蛋羹:把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。

  四、 蛋花藕粉

  1、 材料:鸡蛋、水、藕粉、糖

  2、 做法:

  将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。

  边煮边搅

  煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。

  3、 还可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉换成杏仁糊

  五、 蛋花汤

  1、 材料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯

  2、 做法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。

  六、 鸡蛋饺

  1、 材料:肉末、葱末、鸡蛋

  2、 做法:

  把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用;

  平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。

  把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。

  七、 蔬菜蛋卷

  1、 材料:菠菜、鸡蛋

  2、 做法:

  把菠菜焯一下,切成末放入鸡蛋中。

  加入调味料,打匀后放入锅里(锅里放一点点油),用小火煎至底面熟后,卷起来切片。

  小提示:此其中做法适用于4个月以上的婴儿。
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[ 本帖最后由 wwwx 于 2008-5-15 05:56 编辑 ]

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晕啊`~我既然是``算了`还是来参加,虽然没有得奖,但是,我还是想在这里借助论坛,祝福我的弟弟
六`一
节能过得快乐,哥哥虽然不在你的身边,但是哥哥还是挺想你的,不知你的学习怎样了,
但希望你不要让我们希望``

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蛋黄牛奶米糊


一、准备材料
熟透鸡蛋一个,温奶60ML,2勺营养米粉

二、蛋黄牛奶米糊的做法
把鸡蛋剥去蛋白,将蛋黄放入小碗撵碎,加2勺雀巢营养米粉,倒入温奶60ML即可.适合5月以上可爱宝宝. 注明:宝宝开始添加辅食时,先由营养米粉开始,待适应后再添加蛋黄,蛋黄的添加由1/4,1/3,1/2直至一个.

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奶粉标准全攻略


  
  近几年来,中国高档婴儿配方奶粉市场正以每年两位数的增长速度迅速发展,中国正在取代日本,成为仅次于美国的全球第二大高档婴儿配方奶粉市场。专家预测,2004年,这一市场的规模将在40亿元左右。记者走访长沙市几家大型超市后发现,各种中外奶粉的销售量均十分可观,但某超市的营业员张小姐认为:“很多顾客在选择奶粉时过于迷信品牌、价格等因素,对于不同奶粉的特点和功效并不真正了解,而这些往往又很重要”。

  到底该选什么奶粉好?

  省食品质量监督检测所总工程师、省营养保健食品协会副秘书长杨代明受《维权周刊》之邀,特地从标准解读的角度分析了奶粉的相关成分识别,以及正确挑选奶粉需要注意的关键点。

  纷纷进军高档婴儿奶粉

  高档婴儿配方奶粉市场似乎越来越诱人了。

     中国高档婴儿配方奶粉市场正在成长为一个大金矿,每年两位数的市场增长引来了众多品牌瞩目。国内品牌如三鹿、南山、伊利、蒙牛,“外来品牌”如多美滋、惠氏、美赞臣、雅培等等,近年来都纷纷抢占高端市场。

     中国乳制品工业协会秘书长牟静君以婴幼儿奶粉为例算了一笔账:我国每年大约有1700万婴儿,假设其中有20%需要奶粉来喂养,这样每年的婴幼儿奶粉市场就需要30万吨。2002年我国婴幼儿奶粉的产量仅10万吨左右,可以说市场空间还很大。

     目前国内大大小小的乳品企业总共有1500家左右,大多数生产婴幼儿奶粉,婴幼儿奶粉在企业生产的奶粉总量中,占到了三分之一以上,但在目前的婴幼儿奶粉中,高档奶粉的比例远不到三分之一。随着生活水平提高了的家庭对婴幼儿发育的高度关注,高档婴儿配方奶粉正成为越来越多父母的选择。一个婴儿每月四五百元的奶粉开支,对很多中国家庭已不再是奢侈的事情,因此众多品牌都看好这一市场也就不足为奇。

  奶粉有个“5410”标准

  奶粉又称乳粉,用科学语言可以定义为:“以牛乳或羊乳为原料,经浓缩、干燥制成的粉状产品。”无论是国内还是国外,加工奶粉的工艺都已经相当成熟,于是奶粉的卫生安全标准就成了产品是否合格的最关键标准。

  我国曾先后数次对包括奶粉在内的乳制品相关标准进行修改和推出新标准,现行的主要奶粉标准是国家质量技术监督局发布的GB5410-1999《全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉和调味乳粉》。标准中,“食品添加剂和食品营养强化剂”、“净含量”、“卫生指标”、“标签”等为强制性条文;“原料要求”、“感官特性”、“理化指标”等列为推荐性条文。该标准与原标准突出的不同是规定了蛋白质含量,并且所规定的蛋白质含量高于国际标准1到2个百分点,以促使企业向国际标准靠拢,保证产品达标。该标准还对食品添加剂的品种、用量首次作了规定。其他相关标准还有GB10766-1997《婴幼儿食品———婴儿配方乳粉Ⅱ、Ⅲ》、GB2760-1996《食品添加剂使用卫生标准》、GB14880-1994《食品营养强化剂使用卫生标准》等。奶粉切忌“张冠李戴”

  全脂奶粉:它基本保持了牛奶的营养成分,适于全体消费者,最主要适于中青年消费者。

  脱脂乳粉:牛乳脱脂后加工而成,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

  速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

  加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,适于全体消费者,多具有速溶特点。

  婴幼儿奶粉:一般来说,婴儿是指年龄在12个月以内的小儿,幼儿是指年龄在1-3周岁的小儿,因此,这种奶粉一般为分阶段配制,分别适于0-6个月、6-12个月和1岁-3岁的婴幼儿食用,它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求,对五大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素进行了全面的强化和调整。

  特殊配制奶粉:适于有特殊生理需求的消费者,这类配制奶粉都是根据不同消费者的生理特点,去除了乳中的某些营养物质或强化某些营养物质(也可能二者兼而有之),故具有某些特定的生理功能。如中老年奶粉、低脂奶粉、糖尿病奶粉、低乳糖奶粉、双歧杆菌奶粉等。

  聪明”宝宝一定需要贵奶粉吗?

  婴幼儿和中小学生是奶粉的主要消费群体,父母都希望自己的孩子聪明伶俐,众多奶粉厂家也正是看中这一点而大做文章。记者在各大超市看到,价格相对昂贵的如多美滋等“洋品牌”的婴幼儿奶粉,几乎都以“含丰富DHA和AA”、“能让你的孩子更聪明”为卖点。那么,DHA和AA真的能“化腐朽为神奇”吗?

    杨总工解释说,DHA、AA分别代表二十二碳六烯酸和花生四烯酸两种化学物质。添加了AA和DHA的婴幼儿配方奶,喂养效果接近母乳,其生理接受度以及生长发育指标的确可以达到较佳水平。北京儿科研究所营养研究室曾对北京、上海、广州和青岛4个城市中的婴儿进行过一次实验:从出生起,对他们进行分组比较,一组食用含有DHA和AA的配方奶喂养,一组进行母乳喂养。结果表明,对那些无法进行母乳喂养而使用添加DHA和AA配方奶的婴儿,其发育结果达到母乳喂养的最佳水平,特别是身高和头围。

    “但过量的DHA和AA肯定会产生副作用,而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,奶粉中添加DHA和AA的含量必须严格按照国家食品医药管理局的有关规定执行。”他还强调,优质品牌的国产奶粉质量并不比洋奶粉差,那种“买最贵的奶粉就是给孩子的大脑和身体发育上了保险”的想法并不科学。

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[ 本帖最后由 wwwx 于 2008-5-15 05:56 编辑 ]

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孩子受到压抑时的7种“语言”


  不安的睡眠 夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开,他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠,那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天,给他一个机会说出心里话,这有可能会改善他的睡眠。

  拒绝吃饭 很多专家提醒父母注意孩子的饮食。如果出现厌食,往往是孩子们的情绪出了问题,父母应认真对待。如果对此忽视,就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时

  千万不要强迫你的孩子吃饭,而是应该经常改变饭菜的种类,鼓励孩子帮你做饭,帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多,应及时看医生。

  疾病反复 如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛,但又没有任何外在的症状,那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑,他不断去校医务室检查,说自己头痛,校医束手无策,于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时,终于找到病因。

  攻击性行为 每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气,但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童,减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系,但孩子的愤怒更可能源于心情压抑,这就是说,你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做,否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍,做自己想做的事。

  过度忧虑 孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样,学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了,他们越感到软弱无助,害怕的东西就越多。

  说谎和欺骗 5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎,但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎,这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费,或撒谎以避开工作会议,你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯,你就应该带他去看心理医生了。

  哭泣 通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳,但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。


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[ 本帖最后由 wwwx 于 2008-5-15 05:57 编辑 ]

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回复 50楼 丑小鸭 的帖子


  给大家说说手足口病的防治和治疗,我家在北方,虽然各医院已经发了有关手足口病、和ev71病毒的文件,但现在多发生在南方,还大都是小孩子发病,所以没太放在心上。应wwwx的建议我翻了一下相关资料。给大家一个简单易懂的防治方法。
    所谓的传染病大都是病毒引起的包括流感,而我们人类到现在也没有抵抗病毒的特效药,但是我们的中医却可以提高人们自身的抵抗力并且可以抑制病毒的繁殖,所以像板蓝根、金银花、大青叶等中药就可以起到预防和治疗的作用。
    一般,人们发烧 感冒都以为用一些抗生素就可以了,其实 都应该在疾病早期加入抗病毒的药物。因为感冒都是病毒引起的,只是 感冒初期我们只是感到些不适或有低烧都不被受到重视,感冒后导致上呼吸道水肿、抵抗力下降才引起的细菌感染大量繁殖而至发烧,这时是必须用抗生素的。
    手足口病的预防:
        1 勤洗手,室内勤通风(因为单个病毒的存在会被人体免疫系统杀死,当病毒聚集超出人体免疫机能是才会发病)。
       2幼儿喝些板蓝根预防就可以了,不需要太复杂的中药,还可以给些维生素C和B。
    3一旦得上这个病到医院治疗是一方面,还要注意保持疱疹的局部清洁,注意衣物、器具要拿到日光下暴晒活用84消毒。对于疱疹虽然现在不让用龙胆紫,但也没有更好的药物代替,造成疱疹溃烂还不如用龙胆紫使疱疹干燥。并同时给大量维生素C建议吃些西瓜加速疱疹的愈合。
  EV17的防治:
    1肠道疾病,所谓的病从口入,就是饮食卫生是关键,吃剩的食物必须加热后再食用,包括水果也一定要新鲜的,尤其是夏季。
    2还是可用些板蓝根、金银花、大青叶等抗病毒药物。
    3一旦得上此病一定要及早到医院输液治疗。因为幼儿病情变化快,而此病的补液也是非常关键的。
  其实,网上已经有很多的相关资料了,我就从我的观点给大家讲一讲。希望能给大家一定帮助。 

[ 本帖最后由 wwwx 于 2008-5-15 10:08 编辑 ]
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1岁儿童日常饮食四要点


1岁儿童日常饮食四要点

1岁孩子的饮食正逐渐向两岁孩子过度。他们每天的饮食既不同于以吃奶为主的婴儿,也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子,大致可按照如下时间予以安排:早上7点喝奶;上午9点蒸蛋羹;11点半菜粥或烂面,有荤有素,多种食品;下午2点半喝水(钙水可以放在这个时候),水果;5点半的晚餐可根据孩子情况,可以喝奶或吃菜粥(或烂面),一般来说,较小孩子的午餐和晚餐,可以采用一顿奶及一顿粥(或烂面),孩子逐渐长大时,可吃两顿粥或两顿面,或一粥一面;临睡前喝奶。半夜里可以不再喝奶。

  注意点:

  1、一岁孩子的奶量不宜过多,400~500毫升为宜;每天保证一只蛋;

  2、菜粥和面条中的荤菜可选择鱼类、肉糜、白切猪肉末、鸡、鸭胸脯肉、虾、膳丝、肝末(泥)等,前三种荤菜每周可以多吃几次,河虾较热,不宜经常食用;

  3、蔬菜可选择青菜、卷心菜、胡萝卜、土豆、花菜、番茄、黄瓜、山药、南瓜等,其中红、绿色蔬菜量要占一半以上。

  4、对体重不足的孩子可以在午点时再加半瓶奶。

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1岁零几天宝宝启蒙教育


找玩具
        目的:培养找和猜的兴趣和敏锐的观察力。
        前提:会从兜里找出自己的玩具。
        方法:大人拿出一个小玩具,比如核桃,放进其中一个盒子内,将两个完全相同的盒子在宝宝面前调换位置,问“核桃在哪儿?”看看宝宝是否猜对。猜对了一定要把宝宝举起,说“真棒”。也可当着宝宝面把玩具藏在枕头下,后移到另一个枕头下,看宝宝能否直接找到第二个枕头下的玩具。大多数宝宝先找第一个枕头,再找第二个枕头。如果能直接在第二个枕头下找,说明智力有一个飞跃的变化。

        套环
        目的:培养手眼协调,数学启蒙。
        前提:会模仿准确的动作。
        方法:大人先作示范将环套入棍子上,然后递一个环给宝宝,让他模仿套入。套入一个就数1,两个数2,看看宝宝能套入几个。这个游戏可反复玩,训练宝宝手眼协调能力,然后记录在挂历上每天1分钟内能套入几个,看看宝宝的进步情况。

        用木棍够取玩县
        目的:学习使用工具。
        前提:有初步手眼协调能力。
        方法:同宝宝玩球时,当球滚到床底下用手够不着时,大人示范用一根竹棍把球取出。下次再玩球时故意又将球滚人床下,拿竹棍给宝宝,看他能否够出来。宝宝第一次用棍时,会将玩具推得更远,大人要告诉他将棍子深入至 球后面才能将球拨出来。宝宝要经过多次练习,才能完全学会。

        小猫怎样叫
        目的:发展语言能力,练习发音。
        前提:认识动物图片。
        方法:大人选定几张动物图片,先讲出名字让宝宝学会指图,然后告诉他“小猫叫一喵喵”,“小狗叫——汪汪汪”,“小鸭叫——嘎嘎”。每当让宝宝捡出图片时,让他学动物的叫声。宝宝很喜欢学动物叫,使练习发音更有兴趣。反复让宝宝取出公鸡的图片或模型,问他公鸡怎样叫,如果他不会,大人可作示范。再间“鸭子呢?”找出来后,再问他“怎样叫”,让他先叫,叫得不象大人再作示范。然后大人发出一种叫声,让宝宝找出相应动物的图片来。

        听故事
        目的:了解事情发展经过和因果关系,发展语言能力。
        前提:认识几张图片。
        方法:大人每天都要给宝宝讲故事。最好照着书上的字句慢慢念,加上讲解。要反复讲同一本书的故事,让宝听熟和背诵。有时,可一面讲、一面问“谁来了”,“带来什么?",他们一同到哪儿去?"等。宝宝会指图回答,说明他完全听懂了。如果不能回答,大人就把答案告诉他。逐渐引导宝宝理解故事内容,激发宝宝的兴趣。怎么与宝宝说话经常听到大人父母和孩子的对话:“宝宝,今吃什么菜菜了?”,“饭饭吃饱了吗?”,“睡觉觉了吗?”大人在教孩子说话时,不要强化孩子的叠音字。如教“猫”而不教咪咪,教“米饭”而不教“饭饭”。教会孩子说多音字和短句。1岁左右的孩子发音一般都不大准确,大人不要把孩子不准确的发音当作好玩,有意去逗他,或故意学他错误的发音。时间一长,错误的发音就固定下来,以后很难改正。

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1~2岁的宝宝一周食谱


周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋
午餐 肉笼(牛肉打成泥) 海米冬瓜汤
晚餐 米饭 炒三丝(白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝) 木耳青菜汤(鸡汤)
周二 早餐 牛奶 果酱包
午餐 西葫芦鸡蛋饼 玉米面粥 鱼肉松
晚餐 米饭 清炒虾仁(虾仁 黄瓜 豌豆) 榨菜肉丝汤
周三 早餐 牛奶 饼干+茶鸡蛋
午餐 包子(羊肉 香菇 白萝卜) 番茄鸡蛋汤
晚餐 米饭 红烧鱼(海鱼) 西芹百合(加口蘑) 丝瓜木耳豆腐羹
周四 早餐 牛奶 枣饼
午餐 南瓜粥(南瓜 山药 百合 大米) 炸丸子(猪肉沫 藕粒 芝麻酱)
晚餐 打卤面(鸡蛋 香菇 木耳 羊肉沫 番茄) 黄瓜条、心里美
周五 早餐 牛奶 面包+煮鸡蛋
午餐 饺子(三文鱼 猪肉沫 胡萝卜) 虾皮 紫菜 香菜汤
晚餐 米饭 炒茄丝 鸡肉面筋海带汤(鸡汤)
周六 早餐 牛奶 豆沙包
午餐 鸡蛋卷(鸡蛋摊成薄饼放入香菇木耳豆腐青菜调料,卷好蒸熟切块) 海米菠菜汤
晚餐 米饭 墨鱼炒韭菜 罗颂汤(牛肉 口蘑 洋葱 番茄 奶油)

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祝福我的外甥


他今年七岁,有些调皮,马上就要六一了,在这里先预祝他节日快乐!!!
由于姐姐是老大,所以自她儿子出生以来,我们都特别喜欢他,可能就因为这个他显得有些调皮,但还是很可爱的,只是他就是不肯吃肉(基本上的肉都不吃),不知道各位妈妈们有什么建议?

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一岁到三岁的小宝宝


这个年龄段的小宝宝通常喜欢把"不"或"不要"挂在嘴边,即便一向乖巧的宝宝也突然间变成了小对头,你让他做什么他不做,不让他做什么事情却偏做,很多家长不免感到头疼.其实,孩子要证明自我的存在,证实自己的能力,这些都是进步的表现.
此时我们要想方设法为宝宝提供可以尽情发挥"创造激情"的安全空间,给他足够的自由去做自己喜欢的事情,并恰当巧妙地将宝宝的冲动引导到积极的方向.遇到不良行为则应采取冷淡和转移注意的办法来对待,逐步帮助宝宝了解和熟悉社会行为规范.
一岁半这个阶段对我们真正是一个考验,你要过分地限制和控制孩子,可能会打击他的自信心,损伤他的创造精神.相反你要过分的顺从甚至纵容他,将会在不知不觉间培养了宝宝的坏习惯和不良的生活态度.

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多让孩子玩传统游戏


现在的家庭一般都只有一个孩子,在玩的方面,孩子因为比较孤单,所以电视,电脑等现代化的家电就占据了他们大部分的生活,其实以前的传统游戏对孩子们而言是最好的活动,比如踢毽子,跳皮筋,打沙包等等既锻炼了孩子们的四肢协调能力,也培养了孩子们的团队意识,所以不要总是把孩子们关在家里玩,有机会让他们多参加一些集体活动,对他们的成长有好处。
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